宝宝吃黄油有什么好处

07-27

宝宝食谱饮食营养黄油
收藏文章
黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，是把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。宝宝1岁后可以适量吃黄油，且有不错的好处。具体，请看宝宝吃黄油有什么好处？
1

增加饱腹感

黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。

2

促进身体发育

牛奶炼成的黄油营养丰富，含氨基酸、维生素A，矿物质磷、钙、铜硒等等，适当吃有利于中枢神经、免疫系统、头发、皮肤及骨骼的生长发育，是青少年不可多得的保健食材。

3

改善贫血

天然黄油中含微量铁，且富含饱和脂肪酸，可以用来改善因食用不饱和脂肪酸，或人造黄油而导致的贫血症状。

4

补充能量

黄油富含饱和脂肪酸，分解后能持续为身体提供能量，牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内，寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来增添热力和体力。


下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 宝宝食谱饮食营养黄油
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！