菜心拌海蜇皮 补碘小能手 *菜心拌海蜇皮* 原料1: 白菜心150克 原料2: 蛰皮100克 原料3: 蒜瓣4瓣 原料4: 香菜1小把 制作 : 1、 蛰皮切丝 2、 白菜芯切丝 3、 蒜瓣切蒜末 4、 取一个碗,倒入蛰皮和白菜芯 5、 放入蒜末 6、 放入香菜 7、 放入鸡粉 8、 放入盐 9、 倒入香油 10、 倒入白醋 11、 搅拌均匀就可以了 没有海蜇皮的,默默拌个白菜心吃吧~