蒲烧鳗鱼饭的做法 怎么做才好吃

04-06

我一次性买了很多蒲烧鳗鱼放在冰箱冷冻,鳗鱼饭除了给孩子当正餐,我也给她当早餐,一碗鳗鱼饭配大大块鳗鱼,只有妈妈才那么舍得放食材。多做了几次后,我总结了要把鳗鱼汁做好的比例。

蒲烧鳗鱼饭的做法 怎么做才好吃

我一次性买了很多蒲烧鳗放在冰箱冷冻,鳗鱼饭除了给孩子当正餐,我也给她当早餐,一碗鳗鱼饭配大大块鳗鱼,只有妈妈才那么舍得放食材。多做了几次后,我总结了要把鳗鱼汁做好的比例。

【材料】

蒲烧鳗鱼 200克,水 80毫升

生抽 20毫升 ,红糖 10毫升

料酒 10毫升,生菜 适量

米饭 一碗

【做法】

1 准备食材,蒲烧鳗鱼在网上购买的,这种鳗鱼可以直接食用的,不过用它制作鳗鱼饭,多一点酱汁搭配着鳗鱼格外滋味

2 把80毫升水放在容器里,放入20毫升生抽

3 放入10毫升红糖

4 放入料酒,把所有调料拌匀

5 把鳗鱼切段

6 酱汁放在平底锅里,用小火将酱汁煮沸腾

7 把酱汁煮浓稠

8放进切好段的鳗鱼,让鳗鱼段吸收酱汁

9盛一碗米饭,放上鳗鱼段和酱汁

【提示】

1 做好的鳗鱼饭可以撒上烤香的白芝麻,我还撒了木鱼花

2 鳗鱼饭可以搭配蔬菜,我就用了生菜,有肉有菜营养才均衡

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