素炒三丁 简单易学的下饭菜
对于喜欢吃素食的人来说,这道素炒三丁绝对是个不错的选择,竹笋、毛豆和豆干这三种简单的食材混合在一起也能够迸发出不一样的美味。
毛豆炖肉末的做法 毛豆炖肉末怎么做好吃
毛豆炖肉末的做法?新鲜的毛豆除了和肉炒着吃以外,另外一种吃法:炖,也是非常鲜美的,肉的香味结合毛豆的清甜,炖出来的汤都带着幸福的味道。
毛豆滑蛋鲜虾仁 高蛋白补钙食谱
宝宝辅食毛豆泥的做法 益智健脑的高蛋白辅食
毛豆中含有丰富的植物蛋白以及多种维生素和卵磷脂,有助于改善大脑记忆力,而且毛豆中的铁元素易于吸收,适合作为儿童补充铁的食物之一,下面就一起来看一下这道宝宝辅食毛豆泥的做法。
毛豆仁浓汤
毛豆拥有翠绿的颜色和丰富的营养,是给小朋友补铁的食物之一,今天推荐的这道毛豆仁浓汤很适合小朋友在夏天食用,下面我们一起来看一看这道毛豆仁浓汤的做法吧!
毛豆炒牛肉
毛豆是日常生活中受到很多人群喜欢的一种食材,含有丰富的膳食纤维,还可以改善便秘,牛肉也是一种营养十分丰富的食材,尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝,对宝宝的生长发育很有帮助。毛豆炒牛肉既营养又好吃。
松子毛豆炒干丁
幼儿时期的宝贝饮食方面要注意多样化,多食钙含量丰富的食物。下面小编推荐一道适合幼儿吃的补钙美食,妈妈们都来学习一下吧!