- 简介
- 胃寒是非常普遍的一种疾病,一般是由于人们常饮食生冷所致。想要缓解胃寒带来的痛苦,在饮食上我们要格外注意,多吃一点暖胃的食物,拒绝生冷和凉性食物,那么,胃寒喝什么汤好呢?
羊肉炖白萝卜
做法:
1、羊肉切块;白萝卜去皮切块;姜切片。
2、锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用。
3、锅中做开水,放入焯净的羊肉块、葱和姜,大火烧开,然后烹入白酒,改中火盖盖煨1小时。
4、白萝卜焯水,水加一点醋去臭味。
5、打开锅盖,放入焯过水的白萝卜,改大火煮30分钟。
6、加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,放入提前烧热的碗中,撒枸杞、香菜叶保温食用。
胡椒猪肚汤
材料:猪肚1个,白胡椒,花椒,排骨,姜片。
做法:
1、猪肚洗净,先用清水冲洗一次,加料酒浸泡10分钟去异味,用盐搓一次,再用生粉反复洗一次,记住正反面都要。
2、花椒加水煮沸,放洗净的猪肚焯一下去味,再冲洗一下;白胡椒小火炒香碾碎。
3、姜片,淖过水的排骨全部放入猪肚中,放入汤煲,加足水,大火烧开后转小火2小时,至汤呈奶白色捞出猪肚。
4、切条,放入汤煲中再煮15分钟,加盐调味。
红糖姜汤
材料:红糖50g,姜20g,小枣15g。
做法:
1、将红糖和干枣煎煮20分钟。
2、加入生姜片,再煮5分钟即可。