适宜年龄 怀孕 简介 猪龙骨中含有大量的骨髓,用来炖汤是非常不错的选择,搭配甘甜的白萝卜不仅可以补钙还可以消渴解毒,下面就一起来看一下这道龙骨白萝卜汤的做法。 主料 猪龙骨600g姜3~4片葱2根白萝卜1条香菜5根水3000cc 辅料 盐1小匙白胡椒粉1茶匙 制作步骤 1. 洗净青葱及姜切段备用。 2. 洗净白萝卜切块备用。 3. 准备一锅冷水直接下猪龙骨,滚水汆烫到血水全释放出来熄火。 4. 捞起龙骨后冲冷水,洗净附着在骨头上的血水残渣。 5. 另外準备3000cc冷水将龙骨入锅,先以大火煮滚。 6. 水微滚时加入葱段、姜片去味。 7. 大火煮滚高汤时汤面会起浮沫,可稍微用滤网捞除;后续以小火熬煮约2~2.5小时。 8. 另一小锅滚水加入白萝卜炖煮,再加入刚刚熬煮的龙骨高汤约500cc,中小火煮约30分钟,加入盐、胡椒粉调味最后加香菜即可装碗。