宝宝开胃食谱推荐

宝宝开胃食谱推荐

简介
妈妈们有没有觉得给宝宝喂食是件头痛的事情呢?宝宝每到吃饭时候有没有乖乖地坐着大口大口地吃呢?妈妈们是否想过你做的菜可能不合宝宝胃口?还是说宝宝肠胃不适,胃口不好呢?小编推荐几款宝宝健胃消食菜色,保准你的宝宝胃口大开,吃得更多喔。

一、凉拌鼠耳黄瓜

材料:鼠耳 适量 黄瓜 1条 调味料

做法:1、鼠耳洗净去杂质,冷水反复浸泡;黄瓜洗净去皮切片

2、加入香油、、白等调味料进行调味,反复搅拌,即可食用

适合年龄:与妈妈吃同样食物的时候

营养:1、黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效,鲜嫩多汁更受宝宝欢迎,生吃不会破坏黄瓜的维生素,让宝宝更容易吸收。

2、鼠耳是黑木耳的一种,可以帮助宝宝把体内的灰尘杂质吸附排出体外,让宝宝身体零负荷,胃口大开

tips:如果宝宝的大便是稀溏的,不能食用

宝宝开胃食谱推荐

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