- 适宜年龄
- 1-3岁
- 简介
- 可以是餐桌上的一道菜,也可以做宝宝辅食噢,下面一起来看看这道肉沫蒸蛋的做法吧!
- 主料
- 鸡蛋两个
- 猪瘦肉300克
- 制作步骤
- 1. 准备原料。
- 2. 猪瘦肉洗净切末,用油盐腌制5分钟。
- 3. 在腌好的肉内打入鸡蛋,糊椒粉。
- 4. 搅拌均匀。
- 5. 在搅拌好原料里加等量的水继续拌匀,煮饭时放在电压力锅内蒸熟。
- 6. 蒸好的样子。
- 7. 取出时用勺子在蛋面上画上心形即成。
- 小贴士
- 鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高,除对产妇有良好的滋补之效外,对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。