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鲜虾丝瓜盅

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
鲜虾丝瓜盅是将新鲜的大虾放进丝瓜做成的盅里制成的辅食，虾的营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质。对海鲜不过敏的宝宝食用后对身体会非常好。妈妈们在蒸冬瓜盅时一定要多蒸一会儿让丝瓜软糯。快来学学吧！
鲜虾丝瓜盅怎么做：
1、丝瓜用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅。（来回斜刀切出顶部的小花边，不讲究好看的话这步可省）
2、将虾剪头，去虾身上的壳并保留尾部那一节，再由背部剪开挑去沙线。
3、卷起虾肉，塞在挖好的丝瓜盅里；彩椒里加入适量的蒸鱼豉油，加入小半勺糖，最后倒入一点食用油拌匀。
4、锅内水沸腾后，将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸，大火3--5分钟即可关火，焖1分钟即可出锅，将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。
适合年龄：
一岁以上

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标签：
虾仁丝瓜辅食食谱
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