鸭腿冬瓜煲 帮助宝宝清热去火

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介:

冬瓜中含有大量的水分和多种维生素,用它来煲汤喝可以帮助宝宝清热解毒、利水消痰、祛湿解暑。今天我们要和大家推荐的冬瓜鸭腿煲, 除了冬瓜,还加入了鸭腿肉和薏米,小火焖煮至软烂,软烂的冬瓜和鸭肉,口感顺滑,孩子会连汤带肉喝下去,营养也更加的均衡哦!

食材:

鸭腿肉40g

莲藕15g

冬瓜20g

薏米5g

生姜2片

葱段1根

适龄:11月+

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