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奶香鲜蔬煎蛋饼

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
奶香鲜蔬煎蛋饼是将蔬菜切碎计入牛奶和面粉鸡蛋放入平底锅中煎制而成，在煎蛋饼时要使用对身体很有好处的橄榄油，橄榄油营养丰富，根据橄榄油的成分和可消化性，它是最适合婴儿食用的油类。妈妈们快来学校学这道营养非常丰富的奶香鲜蔬煎蛋饼的做法吧！
奶香鲜蔬煎蛋饼怎么做：
1、西兰花洗净，用开水焯过，切成末
2、香菇去蒂，洗净，切成末
3、海米用温水洗净，切碎
4、鹌鹑蛋磕入碗中打散，搅匀
5、将西兰花末、香菇末、海米碎、牛奶、面粉与鹌鹑蛋液混合，加少许盐搅拌成糊状
6、平底锅置火上，放入少许橄榄油烧热，倒入搅好的蔬菜面糊，两面煎至金黄色
7、用模具将蛋饼扣成可爱的小鱼形状摆盘，再用番茄酱点缀即可
适合年龄：
一岁以上

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标签：
牛奶蔬菜煎饼
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