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肉末西红柿土豆泥

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
肉末西红柿土豆泥是一道将猪肉捣碎和西红柿及土豆活成泥做成的辅食。番茄果实营养丰富，具特殊风味。而西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生。多吃西红柿和土豆对宝宝的身体也很好哟。妈妈们快来学学这道营养又美味的肉末西红柿土豆泥吧！
肉末西红柿土豆泥的做法：
1、将猪肉洗净煮熟，然后切碎。
2、番茄洗净，用开水烫，剥皮，切小丁
3、土豆削皮切块，用水煮，煮到粉。
4、土豆块拿出来，凉一下，用捣薯器捣烂。
5、葱洗净切细段，待用。
6、热油，入番茄丁翻炒，放少量盐，等炒出茄汁后，入土豆泥，翻炒，加一点点水，加盖小火烧一会儿，开盖，加盐、糖、黑胡椒、鸡汁翻炒。最后入葱，出锅。
适合年龄：
1岁

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标签：
西红柿土豆泥辅食食谱
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