- 简介
- 虾皮粥怎么做给宝宝吃呢?虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,适当的给宝宝吃些虾皮,能为宝宝补充钙质,下面就来看看宝宝吃虾皮粥的做法吧。
虾皮粥怎么做给宝宝吃:白菜虾皮粥
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许
做法:
1、用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎。
2、鸡蛋打散炒熟,小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可。
小贴士:虾皮粥富含营养,能给宝宝补充成长所需的钙元素,促进宝宝的骨骼发育。
虾皮粥怎么做给宝宝吃:虾皮粥
材料:大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个
做法:
1、虾皮浸泡,洗净,大米提前浸泡半小时。
2、不粘锅烧热,倒入虾皮,干炒,炒干炒香。
3、水烧开后加入大米,煮开后转小火,煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。
虾皮粥怎么做给宝宝吃:西兰花虾皮粥
原料:粳米、虾米、西兰花
做法:
1、将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。西兰花洗净切末。
2、先用武火煮沸,加入西兰花,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。