- 适宜年龄
- 怀孕
- 简介
- 燕窝口感滑嫩、营养美味,不仅滋阴润燥,更具有止咳的作用。燕窝治咳嗽怎么吃好?我们来看看适合孕妇吃的燕窝治咳嗽做法吧!
燕窝治咳嗽怎么吃好:燕窝梨蛊
材料:梨2个、燕窝5g、冰糖5g。
做法:
1、将燕窝泡发。
2、梨洗净,将顶部切掉一部分,作盖子,
3、梨去核,
4、放入冰糖,燕窝,
5、将刚切下的盖子盖上,用牙签固定好,放入蒸锅蒸15分钟。
燕窝治咳嗽怎么吃好:冰糖燕窝
材料:干燕窝1片、冰糖适量、清水适量。
做法:
1、准备材料。
2、干燕窝放在清水中浸泡。
3、泡发后去毛,除去杂质。
4、清理后的白燕沥干。
5、盅内注入清水,水没过白燕2-3厘米即可。
6、加盖隔水炖半小时左右。
7、加入适量的冰糖。
8、继续隔水炖五分钟即可食用。