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荔枝红枣粥

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：
红枣粥的味道本就香甜，再加一点晶莹水润的荔枝，把水果自带香甜的味道，融合到甜美的米粥中。但是荔枝虽好，宝宝吃的太多容易上火，一定要控制好食量，千万不要贪吃哦！妈妈们快来学一学怎么做吧！
荔枝红枣粥制作步骤：
1. 荔枝去皮；红枣洗净，去核。
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将荔枝肉和粳米放入，用旺火烧沸后放入红枣，再改用小火熬煮成粥，下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。
适合年龄：
一岁以上


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标签：
辅食食谱荔枝红枣
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