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山药刀切馒头

宝宝辅食食谱大全 更新到401集
简介：

山药小馒头怎么做?山药小馒头能提供充足的碳水化合物和膳食纤维，可以帮助宝宝肠胃吸收，健脾益胃，能更好地帮助宝宝发育成长哦!妈妈们快来学学吧!

制作步骤：

1、准备食材：酵母粉2g、铁棍山药70g、中筋面粉100g

2、将山药切小块，放在豆浆机中蒸20分钟，蒸熟后静置冷却

3、放在豆浆机中，加入30毫升的水，搅打细腻

4、重60g，倒入中筋面粉，倒入酵母，搅拌至絮状，再揉成不沾手，放入蒸锅中，并倒入50度温开水

5、酵后撕成蜂窝状，再次揉面，排除气孔

6、面团搓成长条，用刀切成馒头形状大小

7、在盘子上垫上硅胶纸，把馒头放上去，再放蒸锅中蒸熟后再焖2分钟即可

适龄：9月+

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宝宝食谱早餐食谱辅食食谱山药
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