紫甘蓝怎么做沙拉:紫甘蓝西红柿沙拉
原料:紫甘蓝,樱桃,西红柿,沙拉酱,绿芥末。
做法:
1、紫甘蓝、樱桃、西红柿用淡盐水浸泡十分钟;
2、之后用流动的水冲洗净控水,紫甘蓝切成细丝装盘,调入沙拉酱和绿芥末,最后装饰上樱桃、西红柿即可。
紫甘蓝怎么做沙拉:紫甘蓝青瓜培根沙拉
材料:紫甘蓝(半颗)、小黄瓜(一条)、培根(几片)、千岛酱、酸奶。
做法:
1、紫甘蓝、黄瓜洗净,黄瓜去皮;
2、紫甘蓝用手撕成小片,或者切丝;黄瓜切成小丁;
3、两种蔬菜都拌上适量的千岛酱和酸奶(大约各两三勺);将它们混合后,放进冰箱冷却15-20分钟。
4、培根撕成小片,煎熟或者烤熟;洒在蔬菜沙拉表面。