简介 怎么给宝宝做薏米粥呢?薏米具有健脾、补肺、利湿的作用,而且特别容易消化吸收。对于脾胃虚弱的宝宝,可以适当的吃些薏米,下面就来看看宝宝吃薏米粥的做法吧。 怎样给宝宝做薏米粥:紫米薏仁粥 材料:糯米(紫)、薏米、糙米、冰糖 做法: 1、紫米、薏仁、糙米分别洗净,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分。 2、锅中加入约2000毫升冷水,将薏仁、紫米、糙米等全部放入。 3、先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟。 4、待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。 怎样给宝宝做薏米粥:薏仁莲子粥 材料:薏仁、莲子、葱、白粥、鱼高汤、盐 做法: 1、薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用,葱切成葱花备用。 2、取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3、起锅盛入容器时,再撒入葱花即可。 上一页