- 适宜年龄
- 3-6岁
- 简介
- 猪肉营养丰富,适合贫血、营养不良的宝宝食用。猪肉怎么做宝宝爱吃呢?以下是猪肉的几种做法,家长们来看看吧。
猪肉怎么做宝宝爱吃:辣椒炒肉
材料:猪肉200g、青辣椒120g、红辣椒60g、盐1小勺、生抽1小勺、醋1/2小勺、料酒1/2小勺、姜适量、葱适量、油适量。
做法:
1、准备材料。
2、辣椒勤洗干净,剖开后去掉白色的筋和辣椒籽。
3、将辣椒切成丝。
4、猪肉切成丝。
5、加入盐半小勺、料酒半小勺、油1小勺,拌匀后腌制10分钟。
6、锅里放适量油,油热后将肉丝下锅。
7、不断滑炒肉丝,等到肉丝颜色发白。
8、加入醋和酱油调味。
9、加入葱姜爆香。
10、加入辣椒丝翻炒。
11、加入半小勺盐,翻炒均匀即可出锅。
猪肉怎么做宝宝爱吃:红烧肉
材料:猪肉1500g、冰糖100g、盐1汤匙、生姜10g、老抽2茶匙、生抽1汤匙、黄酒3汤匙。
做法:
1、猪肉洗净,肥瘦肉分别切成1.5厘米见方的块,生姜切片。
2、锅烧热,放入肥肉块。
3、小火煸炒至肥肉吐油,表面颜色微黄捞出。
4、锅内放入50克冰糖。
5、小火烧至冰糖溶化,呈浅咖啡色鱼眼泡状。
6、放入肥瘦猪肉块和生姜片。
7、加老抽、生抽翻炒至肉表面上色,烹入黄酒。
8、锅内的猪肉倒入高压锅内,放入盐和适量水没过猪肉。
9、大火烧开,撇去浮沫后加盖烧至上汽,转小火炖煮20分钟。
10、高压锅内没压力时,开盖后放入剩余的50克冰糖,大火烧至锅内汤汁浓稠即可。
猪肉怎么做宝宝爱吃:猪肉丸子
材料:猪肉末400g、鸡蛋1个、白糖适量、盐适量、姜适量、葱适量、麻油适量、面粉适量、生粉适量。
做法:
1、首先将姜切末,葱白切葱花。
2、准备好猪肉泥,倒入葱花、姜末,加入一勺半盐,少许白糖、滴入麻油,搅拌片刻。
3、接着打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再加三勺面粉,搅拌,接着加两勺生粉,用力拌匀搅拌至有粘性即可。
4、准备一个盘子,盘底抹油,将肉泥团成肉丸子。
5、锅中倒入小半锅清水,下入肉丸子,煮到肉丸子全部浮起,就可以捞出。