老豆腐的做法

老豆腐的做法

适宜年龄
3-6岁
简介
老豆腐嫩而不松,富含蛋白质、钙、镁等营养成分,是孩子的营养食品之一。老豆腐怎么做好吃呢?以下是老豆腐的做法,适合三岁以上的孩子食用,家长们来看看吧!

老豆腐的做法:大蒜烧老豆腐

材料:老豆腐200g、青大蒜150g、油适量、生抽适量、酱肉适量。

做法:

1、将大蒜去根去老叶后洗净。

2、切一寸左右长。

3、压板老豆腐一块。

4、切成小方块。

5、取少许酱肉切成肉丁。

6、坐锅热油比炒菜多些。

7、下豆腐块煎。

8、煎至两面金黄盛出,撒入少许食入味(趁机吃几块刚刚煎好的蛮好吃滴)。

9、锅里剩下的油留少许。

10、下大蒜根茎煸炒,叶子不要加入。

11、加肉丁煸炒。

12、煎好的豆腐一起拌入。

13、再加蒜叶拌炒

14、加少许生抽调鲜即可出锅。

老豆腐的做法

老豆腐的做法:家常老豆腐

材料:老豆腐250g、红椒1个、蒜苔2根、蚝油1勺、生抽1勺、盐1勺、香油3勺。

做法:

1、豆腐切成小块待用。

2、蒜苔、红椒切成小粒待用。

3、锅里下2大勺油烧热,放入豆腐块,撒上盐,中火慢煎。

4、慢火煎至金黄色,翻其另一面煎黄(用小火煎)即可盛出。

5、另起锅下1勺油烧热,放入蒜苔、红椒粒翻炒一会。

6、倒入生抽和加入少量清水拌开的蚝油,搅拌均匀煮一会即好。

7、把做好的酱汁淋到豆腐上,拌匀即可开吃。

老豆腐的做法

老豆腐的做法:肉末老豆腐

材料:老豆腐450g、油适量、盐适量、辣椒1个、老抽适量、猪肉末适量。

做法:

1、准备所需主料。

2、锅中放入食用油,油温高放入豆腐煎。

3、煎至一面金黄换另外一面。

4、全部煎好后,留少许食用油,放了辣椒。

5、放入肉末煸炒。

6、煸炒至肉末变色,放入豆腐,老抽。

7、放入盐,适量水。

8、等到汤汁基本收干即可。

老豆腐的做法

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