猪肝枸杞汤

猪肝枸杞汤

简介
专家提示,对于学龄前的小宝宝,可以多喝一些营养汤,本文推荐的猪肝枸杞汤就是不错的选择,它由枸杞与补肝、养血、明目的猪肝相配而成的,下面来看看它的制作方法吧。

食物原料:

鲜猪肝150克、枸杞叶250克。、姜、料酒、鸡汤各适量。

制作方法:

1、姜洗净,切丝。枸杞叶用水洗净待用。

2、猪肝洗净,切成片状,用姜丝和料酒调匀。

3、猪肝片、枸杞叶分别放入沸水中焯烫,捞出。

4、锅内放入鸡汤煮沸,放入猪肝片和枸杞叶,稍煮片刻,加盐调味即可。

食谱类别:

3岁宝宝食谱

妈妈营养经:

补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈

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