简介 专家提示,对于学龄前的小宝宝,可以多喝一些营养汤,本文推荐的猪肝枸杞汤就是不错的选择,它由枸杞与补肝、养血、明目的猪肝相配而成的,下面来看看它的制作方法吧。 食物原料: 鲜猪肝150克、枸杞叶250克。盐、姜、料酒、鸡汤各适量。 制作方法: 1、姜洗净,切丝。枸杞叶用水洗净待用。 2、猪肝洗净,切成片状,用姜丝和料酒调匀。 3、猪肝片、枸杞叶分别放入沸水中焯烫,捞出。 4、锅内放入鸡汤煮沸,放入猪肝片和枸杞叶,稍煮片刻,加盐调味即可。 食谱类别: 3岁宝宝食谱 妈妈营养经: 补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。