麦芽

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麦芽由大麦的成熟果实经发芽干燥而得。麦芽为常用药,主治消化不良积食、吐酸、食欲不振和润泽干裂皮肤。

1麦芽营养分析

麦芽营养分析
麦芽含淀粉酶、转化糖酶、维生素B、脂肪、磷脂、糊精、麦芽糖、葡萄糖等。它所含的消化酶及维生素B,有助消化的作用。麦芽含有的大麦碱A和B有抗真菌活性,对真菌有抑制作用。此外妇女服用生麦芽汤有回乳作用。中医认为,麦芽主治食积不消;腹满泄泻;恶心呕吐;食欲不振;乳汁郁积;乳房胀痛等症状。

2食疗方

食疗方
益气清心山楂麦芽茶,有益气清心、健脾消滞的功效。
原料:山楂15克、生麦芽30克、太子参15克、竹叶芯10克。将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净,用水煮沸,浸泡15分钟即成。

3

健胃麦芽的做法
原料:麦芽4两,糯米1/2杯,水,冰糖
做法:麦芽、糯米以冷水浸泡1小时后,沥干水备用。锅内加水,以大火煮开后转小火,加入麦芽、糯米 续煮50分钟,再加入冰糖调味即可。

4提子玉米麦芽糕的做法

提子玉米麦芽糕的做法
材料:全麦面粉1杯,玉米面0.5杯,麦芽粉0.5杯,无明矾泡打粉2小匙,砂糖2大匙,适量,有机黄油3大匙,1个鸡蛋1个,脱脂牛奶0.5杯,美国提子2大匙
做法:将所有原料混合,倒入容器中。把面糊倒入12个小玛芬杯或是6个大玛芬模子。在180摄氏度的烤箱烤18-23分钟即可。在制作时,可以加些橘皮碎或是柠檬皮碎;如果不想放黄油可以用自制的苹果泥代替。

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